TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

popo文网 >> 虐心耽美 >> 民国1912 >> 内功入门

我给大家说点儿玄的:

内家拳从来都是和道家功夫分不开的,当然各个流派不同,对于内功的理解也不同。就目前而言,大多数流派都不认同玄乎乎的道家东西。

不过我还要说些不同的东西,并告诉大家一个简便的入门方法。

内家拳拳经上都有炼精化气、炼气化神、练神还虚的说法,比方说形意五行拳就是暗合心肝脾肺肾五脏,这可不是简单的按摩的那种哦,道家炼精化气也是有这个,顺序是肾-心-肺-肝-脾,在炼精化气的时候还涉及到逆腹式呼吸方法,这个呼吸方法是炼精化气的辅助功法,功夫深处,可以感觉到从会阴骨碌碌的有精气上行到尾闾,然后化气进入命门。

从命门到大椎到玉枕叫做上三关,每关存气,然后自然上攻进入泥丸宫,这叫做炼气化神的功夫,进入泥丸补脑也是形意拳宗师所说的化脑功夫。

泥丸中存阳气足,而阳极生阴,就像水汽上升化成雨滴一样,这时候体液变得充足,嘴里边都是甜津津的口水,往下降的时候从头顶过面门一股凉意哗的下去了,这就是练神还虚之术,也叫还丹之术,可以补身体之虚、百病不生,如果再从小腹前后同起的话就是焚身之术,传说可以脱胎换骨,当然具体怎样我也不知道。

不过我说的这些都特虚,老大们说:你这是胡说八道,要让我相信就给我点儿气吧!

好吧,我教给大家一个简单易行的入门方法,叫做“无影山前对合同(瞳)”,估计大家可以感觉到点儿什么的。

开始最好是在晚上十一点到凌晨一点,平躺或盘坐都可以,大家都知道对眼儿吧?就是把两眼目光焦点往回拉,拉——拉——拉——拉到极致,拉到脑袋里边,功夫深的、敏感的甚至会感觉到高台跳水嗵的进入水中的感觉。

还没有感觉么?那就接着来,从泥丸宫中往下看,看到内脏,看到小腹,小腹像大海,一轮红日从海面升起,把海水蒸起腾腾雾气,然后就是逆腹式呼吸喽,吸气时候小腹收、内外阴回缩,咕噜——就炼精化气了——

好吧,以上就是随便说说,我不是神棍:);

本站重要通知:请使用本站的免费小说app,无广告、破防盗版、更新快,会员同步书架,请关注微信公众号 appxsyd (按住三秒复制) 下载免费阅读器!!


状态提示:内功入门
本章阅读结束,请阅读下一章

民国1912最新章节 - 民国1912全文阅读 - 民国1912txt下载 - 白面小生的全部小说 - 民国1912 popo文网

猜你喜欢: 扒灰父女情深妻子复仇记绿帽的幸福单位漂亮的王姐海下的蔷薇碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR王老汉扒灰职场女性的酸痛体验女老板一边打电话一边被推《女权世界》龙战士传说正传杀戮秀娇妻之舞(翻译文)大越氏情陷好莱坞哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)虎王女友力MAX穿越人生劫中淫(全本)战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷无口少女幻梦同学是背德变态冬季恋歌香山淫圣传国王与龙真-妄想同萌-前传姊弟情深(原名:无间欲念)儒林外史宠夫上瘾:呆萌少爷易推倒
完本推荐: 性的叙事诗我家的母子乱伦历程风流的老婆换身记画完整的朝夕[重生]恶兄为夫虎狼同穴完结版(肉香味美)[鼠猫同人]劫中逆,鼠猫神话系列第一部改变我,请负责(H)堕天(父子)精灵现在式(父子)重生之网红上位法则[总攻]画展奇遇记[死神同人]活着不容易本尊不开心清穿胤禩[四八]Untouchable无法触碰(父子年上)白胖的老妈我爱她【艳母传奇】绿傲江湖渣攻的宠爱[综]中二,你到底是谁?韩娱之最萌年龄差恋上师姐:记者笔记念念
最近更新: 海下的蔷薇无口少女幻梦同学是背德变态儒林外史女老板一边打电话一边被推碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)绿帽的幸福香山淫圣传王老汉扒灰战姬母女丼追忆平凡年代的全家故事(全)娇妻之舞(翻译文)冬季恋歌穿越人生劫中淫(全本)姊弟情深(原名:无间欲念)书里书外(翻译文)职场女性的酸痛体验崩坏3 琪亚娜的情人节作战(琪亚娜X芽衣)坠落女王(番外篇)温暖金牛女明日方舟 龙门近卫局事件簿明日方舟 阿米娅的危机我的妹妹不可能这么可爱 我的妹妹不可能喜欢上了这个明日方舟 德克萨斯的秘密(双狼百合向)少女前线 默默无闻者的故事战舰少女 列克星敦的母子奷乱交战舰少女 法戈的工作原神 冒充的仙人——刻晴紧缚事件

民国1912最新章节手机版 - 民国1912全文阅读手机版 - 民国1912txt下载手机版 - 白面小生的全部小说 - 民国1912 popo文网移动版 - popo文网手机站