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popo文网 >> 虐心耽美 >> 道传天师 >> 第2章 如意盘坐内照经(求收藏)

第2章 如意盘坐内照经(求收藏) (2/2)

成闲着没事的时候就会去翻看,不过大多都是神鬼志怪,周易八卦,老子,南华之类,还有一些鬼画符样的东西,后来方成才知道那是道符。

去年夏天,大学录取通知书下来的时候方成第一个告诉的就是刘爷,刘爷当时一高兴,从书架上拿了一本书,从中间抽出一张纸来。

“今天教你点真东西,你在这里背下来,不得外传,也不要拿出去跟人炫耀,晓得不。”

刘爷当时的话很是严肃,方成晓得是好东西。

纸张不大只有寥寥的一百多字,但是很是绕口,方成足足花了一个小时,才背了下来。

这内照经是存思养神之法,但是这东西说起来容易做起来难,首要的难题便是盘腿打坐。

刚开始的时候,方成盘坐了半个小时便压得腿脚麻木。

渐渐的,他发现盘腿打坐的时候姿势虽然看起来很累,但是时间越长就越舒服。

而且在静坐的时候感觉也会变得很是敏锐,耳中能听到很细微的声音,甚至很远处的车笛声。

再接着便是收念,人在一瞬间的念头可以达到无数个。生理学家研究也表明一个人在一秒之内会想到一亿个以上的事情,只是人没有意识到罢了。

刚开始的时候方成的思绪一直乱飞,甚至不知道自己在想什么,便就走神了,那种静叫做发呆。

足足两个月时间,方成才做到入门,也就是入静,于静中入定。

盘腿打坐入定之后,方成感觉很舒服,就好像是在沐浴阳光,也没有什么杂念。

“载营魄抱一,能无离乎?专气致柔,能婴儿乎”道德经中的这句经典正好描述了方成现在的这个感觉。

“绵绵若存,用之不勤。”

方成的呼吸很慢,但是延绵不绝,若有若无之间,气息却是越发深邃。

这是正儿八经的龟息之法,也是內照经真正入门的表现。


状态提示:第2章 如意盘坐内照经(求收藏)
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